“成為一名職業(yè)球員22年后，我覺得是時(shí)候結(jié)束了。我仔細(xì)考慮了這個(gè)決定，認(rèn)為現(xiàn)在是最好的時(shí)機(jī)。對(duì)于我的經(jīng)歷和取得的成就，我感到十分自豪?！?/p>

至此，關(guān)于他究竟何時(shí)選擇退役的猜測(cè)，終于有了答案。

其實(shí)早在2022年2月與法蘭克福完成續(xù)約后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)就曾表示：“我99%會(huì)在下賽季末選擇退役。”

1年后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)在日本如約召開了發(fā)布會(huì)。新聞發(fā)布廳內(nèi)，里三層外三層圍滿了長(zhǎng)槍短炮的記者，準(zhǔn)備記錄下德甲亞洲出場(chǎng)第一人的退役宣言。

西裝革履的長(zhǎng)谷部誠(chéng)面帶笑容，給了所有記者一個(gè)“驚喜”：“我要延長(zhǎng)球員合同，在過去的1年里我發(fā)現(xiàn)場(chǎng)上的自己還會(huì)出現(xiàn)新的問題，證明我還有進(jìn)步的空間?！?/p>

熟悉長(zhǎng)谷部誠(chéng)的人，或許不會(huì)對(duì)這樣的決定感到意外，因?yàn)橐粋€(gè)對(duì)生活時(shí)刻充滿信念和挑戰(zhàn)的人，更多時(shí)候喜歡的是那不確定的1%，而不是既定的99%。

1984年1月18日，一個(gè)日本男孩呱呱墜地。作為長(zhǎng)子，家人為其起名“誠(chéng)”，盡管這個(gè)名字在昭和年間司空見慣，但爺爺松太郎早在孫子出生前就定好了這個(gè)名字，希望他可以對(duì)人實(shí)在、對(duì)己誠(chéng)實(shí)。

出生于靜岡縣藤枝市的長(zhǎng)谷部誠(chéng)跟其他同齡孩子一樣，自幼受到足球小將的影響。2歲開始，他便接受足球訓(xùn)練。

在小學(xué)里，長(zhǎng)谷部誠(chéng)很快展現(xiàn)出超乎同齡人的領(lǐng)導(dǎo)力。據(jù)當(dāng)時(shí)教練回憶：“他有一種天生隊(duì)長(zhǎng)的氣質(zhì)，其他孩子都喜歡跟著他?！钡鹊搅顺踔?，長(zhǎng)谷部誠(chéng)自然而然地戴上隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)，并在縣大賽里拿到了第三名的成績(jī)。

這樣優(yōu)異的足球表現(xiàn)并沒有改變家人從一直以來的觀念。從小學(xué)開始，母親就不太愿意讓長(zhǎng)谷部誠(chéng)參加足球社團(tuán)。到了初中，雙親一致建議兒子報(bào)考私立大學(xué)的附屬高中，這對(duì)以后的升學(xué)有極大的加成，班主任也認(rèn)可家長(zhǎng)的選擇。

可是兒子向往的學(xué)校是藤枝東高中，這是當(dāng)?shù)刈钪淖闱驅(qū)W校。對(duì)于學(xué)業(yè)成績(jī)不算太出色的長(zhǎng)谷部誠(chéng)，考上這所足球強(qiáng)校并非易事，但他依然信誓旦旦：“請(qǐng)你們相信，我絕對(duì)可以考上的?！币挂岳^日的挑燈夜讀后，藤枝東高中的新生名單中出現(xiàn)了長(zhǎng)谷部誠(chéng)。

進(jìn)入高中之后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)遇到了足球路上的第二位貴人——服部康雄。在教練服部的初印象中，當(dāng)時(shí)的長(zhǎng)谷部誠(chéng)是一個(gè)很難形容的球員。一方面他不是隊(duì)內(nèi)最優(yōu)秀的、能讓人一眼驚嘆的球員，技術(shù)、身體和速度都談不上最好。但只要他在場(chǎng)，往往就是那個(gè)犯錯(cuò)最少、最為可靠的球員。

在人才輩出的靜岡縣，長(zhǎng)谷部誠(chéng)意識(shí)到了這一點(diǎn)。當(dāng)教練咨詢隊(duì)員的夢(mèng)想時(shí)，長(zhǎng)谷部誠(chéng)的發(fā)言與眾不同：“看著他人篤定地喊出要成為職業(yè)球員，我沒辦法做到這樣。至少有幾十個(gè)更優(yōu)秀的人排在我前面。我覺得能把愛好當(dāng)職業(yè)的屈指可數(shù)，多數(shù)人是干著干著然后愛上了這份職業(yè)，我算是屬于后者?！?/p>

所以當(dāng)時(shí)長(zhǎng)谷部誠(chéng)的人生清單里并沒有職業(yè)球員的目標(biāo)，更沒有世界杯和五大聯(lián)賽的概念。他只想著順其自然，走一步看一步，每一步全力以赴去做到最好，之后上個(gè)好大學(xué)，畢業(yè)后進(jìn)入事業(yè)單位，不加班不內(nèi)耗，過著朝九晚六的生活。閑余之時(shí)，以球之名，與老友共聚一堂，這就夠了。

在服部康雄的帶領(lǐng)下，高三的縣預(yù)選賽中，長(zhǎng)谷部誠(chéng)表現(xiàn)愈發(fā)出色。盡管球隊(duì)未能代表靜岡縣出征全國(guó)大賽，但他卻收到了浦和紅鉆的邀約。

人生又一次走到了十字路口，向左是看得見的未來，向右是前途未卜的明天。父母認(rèn)為長(zhǎng)谷部誠(chéng)成為職業(yè)球員的概率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于考上知名大學(xué)，因此堅(jiān)決反對(duì)他踢球。

此時(shí)影響他一生的人站了出來：“阿誠(chéng)，人活一輩子，人生只有一次，是男人的話就去接受挑戰(zhàn)”。

爺爺松太郎站在了雙親的對(duì)立面，彷徨的長(zhǎng)谷部誠(chéng)漸漸撥開了眼前的迷霧，看見遠(yuǎn)方的燈塔。

在此之前，他必須第三次說服父母。長(zhǎng)谷部誠(chéng)決定去找昔日的恩師，讓初中教練瀧本義三郎來充當(dāng)說客。

瀧本一上來就嚴(yán)肅地發(fā)問：“縣內(nèi)最強(qiáng)的已經(jīng)去清水心跳了，你能比他做得更好么？”長(zhǎng)谷部誠(chéng)擲地有聲：“我能！”

18歲的長(zhǎng)谷部誠(chéng)如愿加入了后來制霸亞洲的浦和紅鉆。如果翻看他的履歷，這次加盟并非一帆風(fēng)順。

在確定繼續(xù)足球之路后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)沒有第一時(shí)間選擇前往浦和。在綜合權(quán)衡之下，他選擇了出場(chǎng)概率更高的家鄉(xiāng)球隊(duì)清水心跳。但試訓(xùn)過后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)落選了。

好在手里還有一份合同，長(zhǎng)谷部誠(chéng)只能與浦和簽約。正如他所預(yù)料，在強(qiáng)人如林的亞洲紅魔陣中，未滿20的長(zhǎng)谷部誠(chéng)只能混跡于梯隊(duì)和成年隊(duì)的板凳。一年過去，他的出場(chǎng)次數(shù)停留在尷尬的個(gè)位數(shù)——1次。

職業(yè)聯(lián)賽的殘酷性讓這個(gè)稚氣未脫的靜岡少年焦慮不安。訓(xùn)練營(yíng)上的他沉默寡言，過度的緊張又讓他頻頻胃痛，藥不離口。

賽季結(jié)束，長(zhǎng)谷部誠(chéng)回到家里，急匆匆地趕往醫(yī)院。此時(shí)，69歲的松太郎已經(jīng)時(shí)日不多。當(dāng)孫子來到病床前，爺爺只是對(duì)阿誠(chéng)說了一句：“有機(jī)會(huì)，請(qǐng)帶我去浦和（看球）?！?/p>

長(zhǎng)谷部誠(chéng)情難自已，他何嘗不想讓爺爺在現(xiàn)場(chǎng)見證自己的表演呢？

只是競(jìng)技體育不會(huì)同情弱者，實(shí)力才是最好的立身之本。為了讓爺爺看到球場(chǎng)上的自己，長(zhǎng)谷部誠(chéng)不再像膽小鬼一般害怕對(duì)抗，冬訓(xùn)歸來便在訓(xùn)練之中一次次尋求對(duì)抗，改變自己的踢球風(fēng)格。只有脫胎換骨，才能贏得機(jī)會(huì)。

第二年，他做到了，聯(lián)賽出場(chǎng)數(shù)從0變?yōu)榱速惣灸┑?8，年僅19歲就成為主力球員，距離國(guó)家隊(duì)的大門越來越近。只可惜，這些畫面松太郎都沒能目睹。與孫子會(huì)面后的一個(gè)月，爺爺撒手人間。

看著靈車遠(yuǎn)去，長(zhǎng)谷部誠(chéng)強(qiáng)忍淚水，內(nèi)心只剩下一個(gè)念頭：“從此以后，我必須做一個(gè)讓爺爺感到驕傲的人。”

2004年，浦和換帥，德國(guó)隊(duì)90年世界杯冠軍成員布赫瓦爾德上任，長(zhǎng)谷部誠(chéng)被放到了自己最適合的后腰位置。那個(gè)賽季，作為全能中場(chǎng)的他攻防兼?zhèn)?，出?chǎng)39次，打入9球，進(jìn)入了職業(yè)生涯的快車道。

2006年，他更是一舉幫助浦和拿下隊(duì)史首個(gè)J聯(lián)賽冠軍、天皇杯冠軍和日本超級(jí)杯三冠王的國(guó)內(nèi)全滿貫戰(zhàn)績(jī)。然而，當(dāng)?shù)聡?guó)世界杯的腳步愈發(fā)臨近，濟(jì)科的大名單里卻沒有他的名字。

那一刻，他是沮喪的。為什么國(guó)內(nèi)三冠王的主力球員去不了世界杯，長(zhǎng)谷部誠(chéng)無法理解。還好，人生的另外一位伯樂出現(xiàn)了。

在與三浦知良的聚會(huì)中，長(zhǎng)谷部誠(chéng)提出了自己的疑惑：“三浦前輩，我應(yīng)該去留洋么？”三浦回答道：“一定要去，越早越好。”

2008年，在幫助浦和亞冠捧杯之后，24歲的長(zhǎng)谷部誠(chéng)登上了前往德國(guó)的冒險(xiǎn)之旅。他的第一站，是德國(guó)北部城市沃爾夫斯堡。而幫他完成這一心愿的，正是他的經(jīng)紀(jì)人托馬斯·克羅斯，這位經(jīng)紀(jì)人還是當(dāng)年奧寺康彥在德甲的隊(duì)友。

一個(gè)留洋的鼻祖，一個(gè)德甲的先驅(qū)，兩個(gè)人共同成就了長(zhǎng)谷部誠(chéng)的留洋之路。

彼時(shí)的德甲，日本球員鳳毛麟角。除了上世紀(jì)的奧寺康彥，鮮有日本球員能在這里留下印記。對(duì)于這個(gè)來自大洋彼岸的球員，外界紛紛戴上了有色眼鏡。

很快，長(zhǎng)谷部誠(chéng)便感受到了留洋的殘酷。第一個(gè)是位置，在浦和的6年多時(shí)間里，他最擅長(zhǎng)的位置是中場(chǎng)。然而在馬加特的體系里，長(zhǎng)谷部誠(chéng)遠(yuǎn)離了最愛的位置，被改成了邊路球員。

從后場(chǎng)到前場(chǎng)，從右后衛(wèi)到右前衛(wèi)，甚至用人名額消耗殆盡，場(chǎng)上客串門將的還是這個(gè)日本人。因此，他還創(chuàng)造了另外一個(gè)紀(jì)錄——長(zhǎng)谷部誠(chéng)是首位出現(xiàn)在五大聯(lián)賽門將位置上的日本球員。

長(zhǎng)谷部誠(chéng)接受了教練的安排，對(duì)此他有自己的思考。在自傳里，長(zhǎng)谷部誠(chéng)就曾介紹道：“比起自己的成功，團(tuán)隊(duì)的勝利更為重要。一旦球隊(duì)獲得成功，那么全隊(duì)都可以獲得高贊，反之卻很困難，為了球隊(duì)犧牲自我，這應(yīng)該是不用懷疑的事情。”

加盟狼堡的第二年，隨著意大利國(guó)腳扎卡爾多的加盟，長(zhǎng)谷部誠(chéng)開始與板凳作伴。相比動(dòng)輒讓經(jīng)紀(jì)人施壓或媒體造勢(shì)，他的心態(tài)卻異常平靜，“坐冷板凳的時(shí)候，往往是積蓄能量的好時(shí)機(jī)。我可以更認(rèn)真地觀察馬加特的指示和對(duì)場(chǎng)上的喜好，進(jìn)而去捕捉教練在言語中沒有表達(dá)出的細(xì)節(jié)?！?/p>

保持良好心態(tài)，冷靜分析頂級(jí)教練的喜好，在訓(xùn)練場(chǎng)重新做出改變，這便是長(zhǎng)谷部誠(chéng)在替補(bǔ)席上悟到的東西。功夫不負(fù)有心人，賽季末長(zhǎng)谷部誠(chéng)奪回首發(fā)。在最后一輪的爭(zhēng)冠戰(zhàn)中，日本國(guó)腳首發(fā)出戰(zhàn)，幫助狼堡5比1拿下不萊梅，以2分優(yōu)勢(shì)力壓拜仁奪冠。

隨后的4年時(shí)間里，任憑帥位更迭，從馬加特到阿爾明·費(fèi)再到黑金。無論何時(shí)被冷眼相待，長(zhǎng)谷部誠(chéng)總能憑著自己的思考力和執(zhí)行力重新贏回信任。

2013年，為了能踢自己喜歡的中場(chǎng)位置，29歲的長(zhǎng)谷部誠(chéng)選擇離開，加盟另一支德甲球隊(duì)紐倫堡。

有些人注定只是過客，這句話恰如其分地概括了紐倫堡與長(zhǎng)谷部誠(chéng)的聯(lián)姻。短暫的1年時(shí)光，長(zhǎng)谷部誠(chéng)留下一堆傷停記錄，而紐倫堡俯沖德乙。降級(jí)的苦澀，宣告了3年合約的作廢。

而立之年的長(zhǎng)谷部誠(chéng)眼前有兩條路，回國(guó)或留洋。

30歲，對(duì)于許多亞裔球員來說，幾乎是職業(yè)生涯的分水嶺。許多人都會(huì)選擇逃離壓力巨大的五大聯(lián)賽，比如前輩川口能活和中田英壽，比如后輩香川真司和本田圭佑。

13-14賽季，長(zhǎng)谷部誠(chéng)只有慘淡的14次出場(chǎng)，是19歲以后的最差賽季。世界杯上的平庸無為，更是讓身為隊(duì)長(zhǎng)的他成為眾矢之的，被諷廉頗老矣。但長(zhǎng)谷部誠(chéng)不想回國(guó)，因?yàn)檫€想證明自己。

2014年來到法蘭克福后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)開啟了職業(yè)生涯的第二春。即使在33歲的年紀(jì)遭遇膝蓋重傷缺陣半年，也沒能阻止他前進(jìn)的腳步。

2017年，他超越奧寺康彥，成為日本球員德甲出場(chǎng)王；2018年，他在德國(guó)杯決賽中幫助法蘭克福擊敗拜仁奪冠；2019年，他憑借整賽季的出色表現(xiàn)，入選《踢球者》評(píng)選的賽季最佳11人；2020年，他超越車范根，成為亞裔球員德甲出場(chǎng)王。2022年，他作為隊(duì)長(zhǎng)以38歲的高齡拿下了歐聯(lián)冠軍，并時(shí)隔13年重返歐冠賽場(chǎng)。2023年，他成為法蘭克福隊(duì)史最年長(zhǎng)的出場(chǎng)球員，以及隊(duì)史出場(chǎng)最多的外籍球員......

無論首發(fā)還是替補(bǔ)，無論司職后腰還是中衛(wèi)，他總能以超強(qiáng)的競(jìng)技狀態(tài)和穩(wěn)定如一的表現(xiàn)征服歷任主教練和管理者。這背后是十年如一日的8小時(shí)睡眠管理，是提前1小時(shí)抵達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)的身影，是筆記本上從頭到尾一筆一劃的訓(xùn)練筆記，是再忙都要擠出時(shí)間來讀書和思考的堅(jiān)持。

當(dāng)年與他對(duì)陣的吉格斯、魯尼早在教練席幾經(jīng)沉浮，如今與他同場(chǎng)競(jìng)技的換成了凱恩、孫興慜。38歲的長(zhǎng)谷部誠(chéng)用幾乎完美的表現(xiàn)凍結(jié)了英超最恐怖的雙人組。

“40歲的年紀(jì)還在踢球并不少見，難得的是40歲還能在德甲這樣的舞臺(tái)踢球。”這是有過300場(chǎng)德甲經(jīng)歷的狼堡前隊(duì)友蒂亞姆對(duì)長(zhǎng)谷部誠(chéng)的驚嘆。在他的眼里，長(zhǎng)谷部誠(chéng)能取得這樣的成就離不開三個(gè)詞：“篤定的目標(biāo)、超凡的勤奮和難以想象的自律?！?/p>

2008年長(zhǎng)谷部誠(chéng)剛剛來到狼堡時(shí)，他還沒法正確地學(xué)會(huì)德語發(fā)音，蒂亞姆還在笑他。幾個(gè)月后，長(zhǎng)谷部誠(chéng)便能開始說德語了。“這真的太神奇了。” 蒂亞姆驚訝不已。

2024年4月，不惑之年的長(zhǎng)谷部誠(chéng)宣布了賽季末退役的決定。5月18日，德意志銀行公園的52000名球迷將見證“亞洲一叔”的最后一舞。

踢五大聯(lián)賽的球員不少，但能在五大聯(lián)賽終老的卻鳳毛麟角。

幸運(yùn)的是，長(zhǎng)谷部誠(chéng)做到了。

“自己喜歡做的事情可以超越時(shí)間界限?！?/p>

足球并非他的第一選擇，但長(zhǎng)谷部誠(chéng)卻用一生來詮釋干一行愛一行的真諦。

如今揮手告別，長(zhǎng)谷部誠(chéng)再度轉(zhuǎn)身，靜待人生下半場(chǎng)的開啟。