隊(duì)報(bào):博格巴34個(gè)月才能恢復(fù)最佳體能狀態(tài),身體評估期將達(dá)10天
![]() 體育資訊6月22日報(bào)道 博格巴目前已經(jīng)解禁復(fù)出,不過暫未與任何球隊(duì)簽約,仍是自由身狀態(tài)。法媒《隊(duì)報(bào)》消息,博格巴已經(jīng)接近三年沒有連續(xù)參加正式比賽,他至少需要3-4個(gè)月的時(shí)間才能恢復(fù)到最佳身體狀態(tài)。 《隊(duì)報(bào)》表示,摩納哥目前仍在持續(xù)與博格巴進(jìn)行談判,雙方并沒有完全達(dá)成協(xié)議。而完成簽約之前,博格巴需要多久才能恢復(fù)到最佳的體能狀態(tài),會(huì)是一個(gè)至關(guān)重要的問題。博格巴近期曬出的照片中,身上沒有一絲贅肉,無論是禁賽還是受傷恢復(fù)期間,他都在堅(jiān)持日常訓(xùn)練來努力保持狀態(tài),但這肯定無法與俱樂部規(guī)律化的日常訓(xùn)練相比。 如果摩納哥決定簽下博格巴,首先博格巴將接受一次全面的身體評估,法國知名體能教練戈米斯對《隊(duì)報(bào)》表示,摩納哥需要對博格巴的關(guān)節(jié)、肌肉狀況有清晰的了解,并進(jìn)行血液檢測。同時(shí)評估身體成分(脂肪含量、肌肉量)、力量訓(xùn)練情況、靈活性、爆發(fā)性跳躍測試、平衡能力、最大攝氧量等等。理想情況下,還應(yīng)該進(jìn)行一次心理評估,看看他如何消化過去兩年半無球可踢的時(shí)光。身體評估期可能長達(dá)十天,而總的來說,博格巴在循序漸進(jìn)增加訓(xùn)練負(fù)荷的情況下,也至少得3-4個(gè)月才能恢復(fù)到能參賽的水平。 |

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