今天尼克斯打鷹，特雷·楊進(jìn)了兩個(gè)2分球，全拋射：不奇怪，他巔峰的2020-21季，常規(guī)賽射中175個(gè)拋射，季后賽61個(gè)。

2021年?yáng)|決第一場(chǎng)他48分，其中9個(gè)拋射，從此雄鹿才讓霍勒迪貼防他。

本季至今，楊中了75個(gè)拋射。不錯(cuò)。

但布倫森今天之前，本季已經(jīng)射進(jìn)110個(gè)拋射——今天又兩個(gè)。

拋射的好處一目了然：輕快隨意高弧度，小打大的訣竅。楊用拋射挑逗唐斯，布倫森用拋射避過(guò)戴森·丹尼爾斯。

就在今天，米切爾對(duì)太陽(yáng)進(jìn)了三個(gè)拋射，包括一個(gè)拋杜蘭特——和楊拋唐斯幾乎一樣：

莫蘭特對(duì)森林狼進(jìn)了兩個(gè)拋射，包括一個(gè)拋戈貝爾。

一米九打七尺長(zhǎng)人，拋射最靈：帕克、庫(kù)里、保羅，羅斯，都很會(huì)。

尤其是羅斯：迅猛輕盈，兼而有之。

但拋射，越來(lái)越不局限于一米九小后衛(wèi)了。

比如上周尼克斯對(duì)活塞，布倫森開(kāi)場(chǎng)就拋了坎寧安一個(gè)。

但比賽末尾，需要鎖定比分時(shí)，坎寧安一個(gè)快兩米的，回了個(gè)拋射——又是拋唐斯。

也不是臨時(shí)起意：本季坎寧安也進(jìn)了40個(gè)拋射了。

更夸張的：201公分的三球，本季進(jìn)了75個(gè)拋射——他一共進(jìn)了161個(gè)二分球，快一半是拋射。

兩米上下的人，拋射干嘛？

問(wèn)哈登。

二十年前，托尼·帕克的小拋射爐火純青，英格蘭德教練甚至勸他“就用拋射的手感來(lái)練中投吧”。拋射本是小打大的訣竅。

但自希伯特的步行者后，全NBA都習(xí)慣了鎖三分+垂直護(hù)筐。越到近代越是如此。

十年前，NBA場(chǎng)均4.8封蓋，允許對(duì)手29%的投籃在籃下出手。

本季NBA場(chǎng)均5.1封蓋，允許對(duì)手23%的投籃在籃下出手。

籃下總會(huì)有人蹲坑。

大家都知道要護(hù)筐+鎖三分，中投和近筐拋射，成了相對(duì)的灰色地帶。

哈登一貫籃下+三分魔球打法，2018年第一個(gè)得分王，是靠著驚人的265發(fā)三分球——那年他拋射46中。

下一年，全NBA都注意他了，但他蟬聯(lián)得分王：射中378發(fā)三分球，以及116發(fā)拋射。

——那年哈登籃下投籃比，是當(dāng)時(shí)生涯最低的24%；但3到10尺投籃比17%，當(dāng)時(shí)生涯最高：

三分+籃下不允許？逼著我中投？

那可以用拋射嘛！

打法酷似哈登的盧卡和楊：對(duì)?。?/p>

瘦小的可以拋。

靈胖的也能拋。

說(shuō)到靈胖，約基奇本季53個(gè)拋射了。

約基奇：懶得扣，就拋！

但最極端的還不是約基奇：

三J今天對(duì)森林狼進(jìn)了4個(gè)拋射后，本季總拋射應(yīng)該已進(jìn)102個(gè)。

是的，灰熊的拋射王是3J，而非莫蘭特。

3J的拋射有多努力？他左右手都能拋——今天4個(gè)拋射，倆左，倆右。

是真練出來(lái)的：2022-23季，他全年進(jìn)了37個(gè)拋射。

下一年，89個(gè)。

我有個(gè)小小的猜想：2023年夏，3J當(dāng)選年度防守球員，季后賽首輪被濃眉打了——季后賽打濃眉時(shí)他34投15中。

“我要拋射！”

練出拋射后，不止可以拋濃眉——拋戈貝爾也行。

大趨勢(shì)來(lái)看……

2015年，全NBA平均：

籃下投籃占29%（命中率63%）；3到10尺近筐投占比16%（命中率38%）；10到16尺投籃占比11%，16到23尺長(zhǎng)中投占比18%，三分投籃占比27%。

本季：

籃下投籃占23%（命中率69%）；3到10尺近筐投占比21%（命中率45%）；10到16尺投籃占比9%，16到23尺長(zhǎng)中投占比5%；三分投籃占比42%。

長(zhǎng)中投的近乎絕跡：都往外移一步投三分去了。

直接襲籃的少了——大家都知道要堵籃下。

拋投的多了。

然而拋射就是二分球中的速射：快，還能結(jié)合持球突破。

就像全NBA投三分都在學(xué)庫(kù)里的速射似的，拋射就是二分球里的單動(dòng)速射。

題外話：當(dāng)年四個(gè)得分王的冰人格文，擅長(zhǎng)的就是繞指柔上籃，他說(shuō)自己能在15尺外拋球，以代替中投——就是個(gè)輕快。

剛才提到的拋射高手——坎寧安、約基奇、楊、哈登、三球、布倫森，都是本季場(chǎng)均助攻榜領(lǐng)先的持球人。

“你防三分球，我進(jìn)三分線，繼續(xù)突籃；你在籃下等我，我拋射；你出禁區(qū)，我穿過(guò)你上籃，或者直接吊給，比如說(shuō)，卡佩拉”。

特雷·楊和哈登：?jiǎn)?，公式化解法?/p>

1990年代初，夢(mèng)一隊(duì)組建時(shí)還覺(jué)得“就歐洲人會(huì)投三分球”；21世紀(jì)初，拋射被認(rèn)為是歐洲后衛(wèi)的手藝：帕克、雅斯科維修斯、納瓦羅（納瓦羅的綽號(hào)和他的拋射息息相關(guān)）。

現(xiàn)在，兼容并包了。

拋射的最后一點(diǎn)好：打擊對(duì)手士氣。

《灌籃高手》里，澤北一個(gè)一條龍拋射，湘北全隊(duì)混亂；櫻木花道氣壞了：你隨便拋的吧？！

也包括齊達(dá)內(nèi)2006世界杯決賽的勺子……