王楚向?qū)O興慜取經(jīng)為何受傷少:青訓(xùn)時(shí)父親對(duì)孫興慜科學(xué)訓(xùn)練
來(lái)源:CCTV
體育資訊1月11日?qǐng)?bào)道 在《足球之夜》節(jié)目中,王楚透露了他曾經(jīng)向?qū)O興慜詢問(wèn)為何對(duì)方職業(yè)生涯很少傷病的原因。 王楚說(shuō)道:“他告訴我當(dāng)時(shí)有他父親陪著他,他父親以前也是足球運(yùn)動(dòng)員,對(duì)他身體訓(xùn)練非常在意,在日常訓(xùn)練中,會(huì)偶爾的一周一次或兩次加一定重量,但不是大重量,這樣讓他的關(guān)節(jié)包括肌腱得到了很好的保護(hù)?!?/p> “作為亞洲人來(lái)說(shuō),你應(yīng)該對(duì)肌肉產(chǎn)生刺激的年齡段,在歐洲他們是不建議的,所以這就造成了一個(gè)認(rèn)知差,他們覺(jué)得這個(gè)年齡段加重量的訓(xùn)練太早了?!?/p> |
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