體育資訊12月21日?qǐng)?bào)道 NBA常規(guī)賽，76人108-98輕取黃蜂。本場(chǎng)比賽，恩比德24投12中，三分4中2，罰球9中8，砍下34分5籃板9助攻2搶斷2蓋帽，正負(fù)值+18。

賽后采訪，恩比德表示：“真的就是不能再讓自己處于困惑中，不要再對(duì)自己感到難過，當(dāng)你陷入那些情緒中時(shí)，很難不對(duì)自己感到沮喪。特別是當(dāng)你知道自己是誰(shuí)、知道自己能做到什么的時(shí)候，但現(xiàn)實(shí)往往并非如此。這讓我學(xué)到的一課就是盡量別再對(duì)自己感到難過，而是每天都過好當(dāng)下。珍惜身邊的好人，保持積極，別把注意力放在負(fù)面情緒上。只要每天都變好一點(diǎn)，一切都會(huì)好起來?！?/p>